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適度な整体治療で効果を得よう

疲れてきたら体を休めようと考えるものですが、体が凝った感じだと整体治療でも受けに行ってリラックスしてこようと予約を取ってきたりもします。
よく効果があるのかないのかと話題になったりもしますが、その時々の体調や気分、スタッフとの相性などもありますので、気楽に楽しむぐらいがちょうど良いです。
凝りすぎたり疲労が堪り過ぎて疲れていることも分からないような状態にまで行くと、一回の整体治療では十分に体がほぐれないことは良くあります。
もちろん一回受けるだけでも受けないよりは効果があるのですが、雲泥の差があるような状態と言っても差し支えありません。
行けば絶対に良くなると思って効果が得られないと損をしたような気分になってしまいますが、ちょっと楽になったらいいなと期待するぐらいのゆったりした気持ちで行く方が、整体で治療中も心身をリラックスさせることができるので、その分多少は効果も出やすいのではないかなと思います。

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